Dein bluzone Blogcast

Im bluzone Blogcast (= Blog & Podcast ) erwarten Dich jede Woche ein neuer interessanter Blogartikel und ein spannender Podcast rund um alle 5 Kernbereiche: Ernährung, Bewegung, Regeneration, Pflege & Geisteshaltung

Übersicht Blogcast

Deine Bewegung (18)
Deine Ernährung (50)
- Rezepte (6)
- Wissen (23)
Deine Ernährung (1)
Deine Geisteshaltung (12)
Deine Pflege (1)
Deine Regeneration (10)
Kundenfeedback (14)
Podcast (53)
Unkategorisiert (2)

Die neusten Beiträge

10 gute Gründe für eine Geh-Meditation

14. January 2021 1 Comment

Die Gehmeditation hat ihren Ursprung im Buddhismus und Du kannst sie als Teil einer Achtsamkeitspraxis verwenden. Die Technik hat viele mögliche Vorteile und kann Dir

Enter the bluzone

// Ganzheitlicher Gesundheitsansatz // Biohacking als moderener Do-It-Yourself-Ansatz // Evidenzbasierte Studienlage und wertvoller Erfahrungsschatz // Viele praktische Umsetzungstipps // Diverse Kommunikationskanäle