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Episode #53
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Beschreibung
Mein heutiger Gast liebt ein gutes Flanksteak mit Grillgemüse und beschreibt sich sonst als ziemlich normalen Typen, der irgendwann den Entschluss fasste, das Thema mit seinem Körper in den Griff zu bekommen. In einer hoch komplexen und irritierenden Welt voller Mythen, Kontroversen, Experten und Dogmen hat unser Fitness-Coach und Diplom Ingeneur nicht nur für sich einen Weg gefunden, nackt gut auszusehen, sondern mittlerweile eine Dranbleiber-Community mit mehr als 20.000 Menschen aufgebaut. Die Idee hinter all dem: Wer in der Lage ist, seinen Körper in den Griff zu bekommen, der wird auch in anderen Lebensbereichen erfolgreich sein – ob in Karriere, Partnerschaft oder bei der Verwirklichung der eigenen Träume und Ziele. Wie all das ineinander greift und wie die Themen Gesundheit, Fitness, Ernährung unseren Lebensstil definieren, besprechen wir heute mit dem Marathonmann Mark Maslow! Mark, willkommen in der bluzone!
Hier gehts zu Mark:
https://www.instagram.com/fitnessmitmark/
https://www.linkedin.com/feed/update/urn:li:activity:6947096534773596160/
https://www.marathonfitness.de/blog
Wir wollen für Dich den größten Mehrwert generieren und setzen auf Qualität vor Quantität – einmal im Monat laden wir einen hochkarätigen Gast zu uns ins Studio und besprechen alles, was im Bereich Gesundheit nicht unerwähnt bleiben sollte.
Hast Du Wünsche oder Vorschläge, wen wir in die Zone einladen sollen? Schreib es in die Kommentare!
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Über die bluzone
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Wir sind Domi und Miszek, zwei leidenschaftliche Gesundheitsoptimierer und Gründer der bluzone. Während der eine aus den Ernährungswissenschaften kommt und eine ganze Dekade in der Ernährungs-, Fitness- und Gesundheitsbranche verbracht hat, ist die andere seit fast zwei Dekaden in der Modelwelt unterwegs, hat dort jeden erdenklichen Gesundheitstrend mitgemacht und mehr Praxiserfahrungen gesammelt als Theoretiker sich ausmalen können.
Wir wollen unseren Beitrag leisten, indem wir Dir:
→ Einen Weg der aktiven Selbstoptimierung ermöglichen.
→ Einen roten Faden präsentieren, dem Du folgen und vertrauen kannst. Einer, der nicht voller Widersprüche ist und das Thema Gesundheit ganzheitlich betrachtet.
→ Ein Bewusstsein und eine Bewegung schaffen, die nicht nur Dich als Individuum, sondern uns alle als soziale Wesen einer Gemeinschaft integriert.
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