#52 Podcast: Performance Nutrition – mit Dr. Georg Abel

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Episode #52

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Mein heutiger Gast schwört nach einem schweren Trainingstag auf Bufalla und Quark mit Eis und Schokostreuseln! Zumindest hat ihn dieses Superfood durch den Ironman Hawai gebracht und zu einer Triathlon-Bestzeit auf der Mitteldistanz von 4:10 verholfen. Sofern unser promovierter Ernährungswissenschaftler nicht gerade selbst Bestleistungen nachjagt, coacht er andere Athleten, geht Autorentätigkeiten nach oder entwickelt Nahrungsergänzungsmittel. Wie auch Du Deine Ernährung individuell und vor allem sportartspezifisch optimierst, erfährst Du hier und jetzt von Dr. Georg Abel – willkommen in der bluzone!

 

 

Wir wollen für Dich den größten Mehrwert generieren und setzen auf Qualität vor Quantität – einmal im Monat laden wir einen hochkarätigen Gast zu uns ins Studio und besprechen alles, was im Bereich Gesundheit nicht unerwähnt bleiben sollte.

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Wir sind Domi und Miszek, zwei leidenschaftliche Gesundheitsoptimierer und Gründer der bluzone. Während der eine aus den Ernährungswissenschaften kommt und eine ganze Dekade in der Ernährungs-, Fitness- und Gesundheitsbranche verbracht hat, ist die andere seit fast zwei Dekaden in der Modelwelt unterwegs, hat dort jeden erdenklichen Gesundheitstrend mitgemacht und mehr Praxiserfahrungen gesammelt als Theoretiker sich ausmalen können.

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Miszek Damer

Miszek Damer

31 Jahre, Ökotrophologe, Gründer der bluzone und Director of Human Optimization

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