#38 Podcast: Richtig stark sein – mit Denise und Nico

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Episode #38

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Beschreibung

Lets get into the zone und im heutigen Gesundheitsoptimierer dreht sich alles um pure Kraft, wie Du diese erlangst und warum es so sinnvoll ist, stark zu sein. Um diese Fragen bestmöglich zu beantworten, habe ich das stärkste Duo weit und breit an meiner Seite und wenn einer weiß, wie man stark wird, dann sind es die zwei: Mit unter anderem einem 235, bzw. 320 kg Squat PR – also Personal Record – haben beide bereits mehrere Titel im Powerlifting, also Kraftdreikampf, national und international gewinnen können.

Dabei sind beide nicht nur Wahnsinns-Performer, sondern tun alles dafür, um durch das Krafttraining Menschen ein schmerzfreies und leistungsvolles Leben zu ermöglichen. Wie sich dies in ihrem Coaching und dem zukünftigen Gym wiederspiegelt, das erzählen sie Dir am besten selbst.

Lerne Denise und Nico kennen:

https://www.instagram.com/deniseherber_/

https://www.instagram.com/gymnico/

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Über die bluzone

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Wir sind Domi und Miszek, zwei leidenschaftliche Gesundheitsoptimierer und Gründer der bluzone. Während der eine aus den Ernährungswissenschaften kommt und eine ganze Dekade in der Ernährungs-, Fitness- und Gesundheitsbranche verbracht hat, ist die andere seit fast zwei Dekaden in der Modelwelt unterwegs, hat dort jeden erdenklichen Gesundheitstrend mitgemacht und mehr Praxiserfahrungen gesammelt als Theoretiker sich ausmalen können.

Wir wollen unseren Beitrag leisten, indem wir Dir:
→ Einen Weg der aktiven Selbstoptimierung ermöglichen.
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→ Ein Bewusstsein und eine Bewegung schaffen, die nicht nur Dich als Individuum, sondern uns alle als soziale Wesen einer Gemeinschaft integriert.

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Miszek Damer

Miszek Damer

31 Jahre, Ökotrophologe, Gründer der bluzone und Director of Human Optimization

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